白癜风如何自我判断?

　　大多数白癜风患者是由于体内缺乏铁、铜、锌等微量元素，导致体内黑色素不足，出现黑色素的部位长出白斑。由于白癜风病例较多，白癜风患者应自我诊断病情。那么白癜风如何自我判断?

　　一、白癜风的早期症状并不明显。

　　白癜风患者的症状大多是早期白斑，无色素沉着。因此，它们很容易被白癜风患者忽视，有时也很难识别。由于白癜风患者体内的铜、锌、铁等微量元素含量较低，因此患者应该注意自己的症状，对自己的病情进行一些自我诊断，这样白癜风患者才能得到正确的治疗。白癜风患者应减少光线刺激。该病进展缓慢，并向周边地区蔓延。白癜风好发于面部，发病时间短。

　　二、白癜风患者早期应改善情绪。

　　白癜风患者应保持乐观的心态，避免抑郁、悲伤。白癜风患者还应避免对患处造成外伤。白癜风患者可以通过运动增强免疫力，多吃含黑色素的食物，如猪肝、海鲜、西红柿等。

　　由于白癜风患者初期症状并不明显，因此患者应多注意观察患处。一旦发现病变部位有扩散，就应该进行治疗。患者可以通过服用药物和涂抹药膏来治疗，这可以改变初期的白斑颜色。但白癜风患者也不能掉以轻心，以免病情加重。

　　九江白癜风医院温馨提醒：白癜风的治疗是一个漫长的过程。患者不仅要积极面对治疗，在治疗过程中还要做好相关的护理工作，尤其是饮食方面。尽量不要吃辛辣刺激的食物，以免刺激病情，导致白斑扩散，使治疗越来越困难。