自律的人赢得明天

　　 如果白癜风患者不注意以下几个方面，随时会导致白斑的扩散，病情加重.建议人们不要快乐和“无口”，伤害身体。

　　 一、注意控制情绪

　　 来访的朋友和亲戚，好友相聚，发挥的必然情感的大家好波动，但白癜风患者要学会控制自己，不要让过度的情绪波动影响自己。情绪波动过大会对身体产生影响，导致病情加重的患者复发或白癜风。

　　 二、不能吸烟喝酒

　　 朋友进行聚餐少不了烟酒，在此过程中特别需要提醒白癜风患者，要禁得住诱惑，不要因为吸烟喝酒。中国人民自古饭桌上敬酒文化比较深，很多人他们认为学习别人敬酒不喝是对别人的不尊重。这种方法错误教育思想是不对的，喝酒不仅伤身，还有我们可能发展造成白斑的扩散。

　　 三、注意荤素搭配

　　 新年晚餐饮食不要大鱼大肉，油腻的东西吃多了会影响人的食欲和消化能力，所以白癜风患者饮食要荤素搭配，合理吸收营养，避免白癜风复发.

　　 四、要注意忌口

　　 患者的饮食与白癜风随时随地的东西，任何地方，过年期间也不例外。白癜风患者不能吃富含维生素C的食物，如海鲜，辛辣食物，不要吃辣椒。这些食物能抑制诊断和诊疗白癜风。

　　 五、适当多补充一个黑色作为食物

　　 在休息期间，白癜风患者不妨多去超市，既能活跃身心，又能为购买一些能增加黑色素生成的食物，有利于白斑的诊治.适合白癜风患者食用的食物有黑米，黑芝麻等.同时，白癜风患者也可以多吃富含酪氨酸的食物，为黑素细胞的生长提供充足的营养。

　　 九江白癜风医院温馨提示：白癜风患者在日常生活中要注意日常护理，尽量及时诊疗初期白斑，避免白色扩散恶化。在诊疗过程中白癜风患者要严格要求自己，不能中断诊疗和护理略有改善。